首イボに効果なし!?ハトムギは本当に効くのか効能・副作用を検証


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今回は「ハトムギ」について解説していきます。

首イボにはよくハトムギが効く、と言われているので名前自体は知っている人は多いのではないかと思います。

しかしこのハトムギ、実際に首イボに効くのでしょうか?

成分を検証しながら効くのかどうか、またハトムギを実際にどうやって活用すればいいのかをご紹介します。

ハトムギから抽出される「ヨクイニン」が首イボに作用する

ハトムギはイネ科ジュズダマ属に分類される穀物で、中国南部からインドシナ半島が原産地とされています。日本に入ってきたのは奈良時代とも江戸時代とも言われハッキリ特定されていません。

このハトムギの種子から抽出される「ヨクイニン(薏苡仁)」と呼ばれる古くから漢方薬として使われており、この成分がイボに効くと言われています。

このヨクイニンには以下のような成分が含まれており、以下のような効果が期待されます。

  • コイクセラノイド
  • パルミチン酸
  • ミリスチン酸

コイクセノライド

コイクセノライドはヨクイニンに含まれるタンパク質の一種で、不飽和脂肪酸に分類されます。

肌に新陳代謝を促し、ターンオーバーを活性化させてくれる効果があり、ハトムギが首イボに効くと言われるのはこのコイクセノライドの作用だと考えられています。

パルミチン酸

飽和脂肪酸の一種で、ビタミンAを安定化させる作用や抗酸化作用があります。

ニキビができるのを抑える・シワをできにくくする、などの効果が期待できる成分です。

ミリスチン酸

長鎖脂肪酸に分類される飽和脂肪酸の一種。

ホルモンの分泌を助ける・細胞膜を保護してくれる効果が期待できます。

その他にも免疫力を高めてくれる効果もあります。

首イボに効くハトムギには稀に副作用がある

ハトムギにはごくまれですが、副作用があることが知られています。とは言っても本当にまれなので、以下のような症状が出ることがある、ということを知っておけばいいかと思います。

下痢を誘発する 飲みはじめてすぐの時期に出ることが比較的多い症状
胃に不快感が出る 飲みはじめてすぐの時期に出ることが比較的多い症状
発疹が出る 体質的に合わない人が摂取するとアレルギーの症状によって出ることがある
じんましんが出る 体質的に合わない人が摂取するとアレルギーの症状によって出ることがある

また念のため、妊娠中の方はハトムギを多量に摂取しないほうがいいと言われています。

多量に摂取すると子宮が収縮してしまう危険性が少なからずあり、最悪の場合流産の恐れもあるので控えたほうがいいでしょう。

首イボケアにハトムギを活用する方法4選(オススメ度順)

効果期待度 手軽さ 評判 コスト
首イボ除去クリーム 月3000円~
ハトムギ化粧水 月3000円~
内服薬 月1500円~
ハトムギ茶 月1000~円

ここからはハトムギを実際に首イボを治すのに使う4つの方法を比較していきます。

オススメ度順に並べてみたので参考にしてみてください。

【オススメ1】首イボ除去クリーム

効果期待度 手軽さ 評判 コスト
月3000円~

当サイトで一番オススメなのが、ハトムギエキスの入った首イボ除去クリームを直接塗り込む方法。

ハトムギの成分ヨクイニンのほか首イボに効果が期待できる成分を豊富に配合しており、またスキンケアに嬉しい成分も一緒に入っているため首イボのケア・スキンケアがこれ1つで同時にできてしまいます。

コスパも悪くないので、気になった方は試してみるといいでしょう。

※このサイトでは首イボ除去クリームを実際に使ってみてレビューし、その結果からランキングを作成していますので、興味がある方はそちらもごらんください。

【オススメ2】ハトムギ化粧水

効果期待度 手軽さ 評判 コスト
月3000円~

ハトムギエキスを配合した化粧水というものもあります。

大手化粧品メーカーから出ているので「雪肌精」などの名前は聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。

商品によっては5000円を超えてきたりとややコスパは気になりますが、こちらも首イボケアのほかスキンケアもできるのでよいかと思います。

【オススメ3】ハトムギエキス配合の内服薬

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月1500円~

皮膚科で処方されることがあるほか、ドラッグストアでも購入することができるハトムギエキスを配合した内服薬。

上で見たようなイボコロリの内服薬タイプや、「ヨクイニン錠」といったような商品名で売られています。

体内に直接摂取するので妊娠中の方などは使用を控えたほうがよいでしょう。

【オススメ4】ハトムギ茶

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月1000~円

その名の通りハトムギをお茶として飲む摂り方。スーパーなどで売っているので入手も簡単です。

古くから飲まれており安全性は高いですが、ヨクイニンの濃度は薄めなので首イボがすぐに治るといったような過度な期待はしないほうがいいでしょう。

あくまでも健康のために飲むという摂り方になるかと思います。

ハトムギは首イボ以外にもスキンケアに効果アリ

ハトムギが首イボに効くというのは上で見てきたとおりですが、それ以外にも女性に嬉しいスキンケアにも適しています。

スキンケアに関する効果は以下のようなものがあります。

  • 肌の酸化を防ぐ抗酸化作用
  • 炎症を抑える抗炎症作用
  • 肌を柔らかくする
  • 肌を保湿する

またスキンケアの他にも

  • 便秘改善
  • 抗腫瘍作用
  • むくみ改善

などの様々な効能が期待でき、美容効果の高いものとなっています。

まとめ

ここまでハトムギについて見てきましたが、いかがだったでしょうか?

成分を検証するとたしかに首イボに対する効果は期待できるので、首イボに悩んでいる方はハトムギを使用した商品を試してみるといいかもしれません。

当サイトでのオススメは首イボ除去クリームですが、それぞれに合った方法でケアしていきたいものですね。

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