※飲むだけでは効果なし?ビルドマッスルHMBのトレーナーの口コミ


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HMBサプリのパイオニア的存在であるビルドマッスルHMB

男女問わず大人気のビルドマッスルHMBについて、オンナの教科書ライターで筋トレを趣味とする私が詳しく解説します。

自分の体験だけでなく、ビルドマッスルHMBを飲んでいるトレーナーの口コミも踏まえて記事を作成しました。

ビルドマッスルHMBの成分や効果など、専門家の視点から詳しく解説しますので、購入を迷っている方は参考にしてみて下さい!

ビルドマッスルHMBを購入しました

注文してから4日で届いたビルドマッスルHMB。小さめのダンボールに入った状態で配送されました。

箱を開けない限り中身がわからないようになっているので、ビルドマッスルHMBを購入したことは誰にもバレません!

こっそりHMBサプリを試したいという方もご安心下さい。

 


裏面にはビルドマッスルHMBの原材料名や飲み方などが記載されていました。

摂取上の注意点についても書かれていたので、サプリを飲む前にしっかり読んでおきましょう。

では、早速ビルドマッスルHMBを開封してみますね♫

 


ビルドマッスルHMBの粒の大きさを10円玉と比べてみました。ビルドマッスルHMBは1粒500mgなので、他のHMBサプリよりも少し大きいように思えます…。

ビルドマッスルHMBの飲み方は?


ビルドマッスルHMBの1日の推奨摂取量は4粒。一度に4粒を飲むのがキツイという方は、2粒ずつ小分けにして飲んでも大丈夫ですよ!

筋トレ前・筋トレ中・筋トレ後の摂取が推奨されているビルドマッスルHMB。運動をしない日は食後の摂取がおすすめです。個人的には筋トレ前に飲むことで効果を実感しやすかったです。

水またはぬるま湯で、1日の推奨摂取量を越えないように飲むようにしましょう♫

実際にビルドマッスルHMBを3ヶ月飲んだ効果を紹介!

では、ビルドマッスルHMBを3ヶ月飲んだ効果を紹介していきます。人気のHMBサプリで理想の体型に近づくことが出来たのでしょうか?

ビルドマッスルHMBを使って1週間…長時間の運動が可能に!

筋トレの前にビルドマッスルHMBを飲むようにしたところ、長時間運動しても疲れにくくなりました!

1時間程度の筋トレで集中力が切れることが多かったのですが、ビルドマッスルHMBを飲むようになってからは1時間半以上筋トレできるようになったんです。

運動の時間が増えたのにも関わらず、筋肉痛が軽くなり、ビルドマッスルHMBの即効性に驚きました…。

ビルドマッスルHMBを使って1か月…バスケ後の疲れが軽い

筋トレだけでなくバスケも大好きな私ですが、バスケ前にもビルドマッスルHMBを飲んでみました。

運動中もバテにくくなりましたし、翌日の筋肉痛も軽なったので感触は上々♫

筋トレをしている人だけでなく、何かスポーツをしている人にも、ビルドマッスルHMBは効果があると思います!

ビルドマッスルHMBを使って3か月…筋肉が増えて脂肪が減少

体重や骨格筋率を毎日測るようにしているのですが、ビルドマッスルHMBを飲むようになって3ヶ月、体脂肪率の減少と骨格筋率の上昇を確認できました。

脂肪が筋肉に変わるということはありませんし、何も運動しなかったら体型は変化しないと思います。

しかし、ビルドマッスルHMBを飲みながら運動することで、効率よく筋肉を増やすことが出来ると言っても良いでしょう!

飲むだけで痩せると思っている人にはビルドマッスルHMBはおすすめ出来ませんが、ちゃんと運動する人なら運動の効果を高めることが出来るはず。

以下の公式サイトからビルドマッスルHMBを最安値で購入できるので、確認してみて下さいね♫

ビルドマッスルHMBを使って分かったメリット、デメリット

ビルドマッスルHMBを実際に飲んでみて分かったメリットやデメリット、ビルドマッスルHMBをおすすめする人やしない人について解説します。

ビルドマッスルHMBのデメリット

  • 飲むだけでは筋肉は増えない
  • 体型が変わるまでは時間がかかる

ビルドマッスルHMBのメリット

  • 知名度が高く利用者が多い
  • 初月500円でお試しできる
  • 持ち運びが便利
  • 飲むのに手間がかからない
  • 90日間の全額返金保証がある

おすすめできない人

  • 飲むだけで効果が出ると思っている人
  • すぐに筋肉がつくと思っている人

おすすめできる人

  • 筋トレや運動に取り組んでいる人
  • これから体つくりを頑張ろうと思っている人
  • 筋肉を増やしたい人
  • 引き締まった体が欲しい人
  • リバウンドなしで痩せたい人

ビルドマッスルHMBのネット上の悪い&良い口コミまとめ

ここでは、ツイッター・インスタグラム・知恵袋・2ch・公式サイトなどからビルドマッスルHMBの口コミを厳選して紹介します。

ビルドマッスルHMBの悪い口コミ

解約の手続きをしない限り、自動的に商品が送られ続けてきます。3回目の商品を受け取るまでは解約も出来ないので注意が必要です。

参考:Yahoo!知恵袋

HMBそのものには効果がありますが、高いのでおすすめしません。他のサプリのほうが良いと思います。

参考:Yahoo!知恵袋

ビルドマッスルHMBの良い口コミ

胃腸の調子が良くなり食欲が増しました。筋トレした後の疲れも軽くなったような感じがあり、筋トレをしている人には非常におすすめです。

参考:友人のトレーナー

口コミのまとめ

ビルドマッスルHMBほどの人気商品になると、良い口コミだけでなく悪い口コミもありました…。

しかしその多くはちゃんと飲んでいなかった人、すぐに効果が出ると思っていた人の口コミだったので、あまり気にする必要は無いと思います。

しっかり飲んで筋トレをした人の口コミのほうが参考になるでしょうし、しっかり運動している人は結果を出しているようでした!

効果が出るまでの期間に個人差はあると思いますが、知り合いのトレーナーも効果を感じていたようですし、体つくりをサポートしてくれるHMBサプリだと思いますよ。

ビルドマッスルHMBの価格を楽天・アマゾン・公式サイトで比較

公式 Amazon 楽天
通常購入 7315円 7584円 5400円
定期購入初月 463円
定期購入2ヶ月目以降 5486円
特典 90日間返金保証
送料 定期購入は無料

ビルドマッスルHMBの通販最安値を楽天・アマゾン・公式サイトで比較してみました。

ビルドマッスルHMBはドラッグストアやドンキなどの市販では購入できませんが、どの通販サイトを使うのが一番お得なのでしょうか?

ビルドマッスルHMBを最も安く購入するなら!

楽天やアマゾンでも購入することが出来るビルドマッスルHMB。しかし、お得に買いたいと考えているなら公式サイトの定期コース一択です。

初月が463円、2ヶ月目以降も5486円で購入できるため、他のどのお店で買うよりも安い価格でビルドマッスルHMBを手に入れることが出来るでしょう。

定期コースの解約方法は?

ビルドマッスルHMBの定期コースには3ヶ月間の継続義務があります。

筋トレの効果が出るまでは3ヶ月くらいかかるので、それほど負担になるとは思いませんが、3ヶ月間は解約できない点はご注意下さい。

3回目の商品を受け取った後であれば、電話一本で定期コースの停止・休止・再開手続きが可能です。

ビルドマッスルHMBの成分の特徴と副作用を徹底解析


※★1個=非常に安全 ★5個=危険
内容 副作用危険度
HMB 筋肉の増大を促進し分解を抑制する効果があると言われている成分です。
BCAA 筋肉の原料となるアミノ酸。筋肉の合成促進と分解抑制効果が期待できます。
グルタミン 免疫機能の強化や胃腸の調子を整える働きがあると言われているアミノ酸です。
バイオペリン 他の栄養素の取り込みを強化する効果があると言われている、黒胡椒から抽出される成分です。
フェヌグリーク 消化器官や肝臓の働きをサポートする効果があると言われている成分です。 ★★
シニュリンPF 除脂肪体重を増やす効果があると言われている注目の成分です。
トンカットアリ 成長ホルモンの分泌を促す効果が期待される成分です。 ★★
※当サイトの判定基準により算定しています。

ビルドマッスルHMBに含まれている成分には副作用の危険性が高いものはありません。

推奨摂取量を守って飲んでいれば、必要な栄養素が安全に摂取できるでしょう。

妊娠中の方や授乳中の方、持病やアレルギーをお持ちの方は摂取を控えるか、医師の指示を受けることをおすすめします。

ビルドマッスルHMBと他の人気商品を徹底比較した結果は!

ベルタHMB ビルドマッスルHMB トリプルビー
定期購入初月 980円 463円 500円
定期購入 6480円 5486円 6480円
通常価格 8500円 7315円 8640円
一日あたり 216円 183円 216円
返金保証 30日返金保証 90日返金保証 20日返金保証
効果期待度
※効果期待度について:成分内容を徹底解析の元当サイトが独自で判断

ビルドマッスルHMBと『ベルタHMB』『トリプルビー』を比較してみました。

価格面や効果を考えると、ビルドマッスルHMBはベストとは言えません。成分効果を重視したい人にはベルタHMBがおすすめ!

また、女性用サプリとして人気があるトリプルビーは、AYAさん監修のDVDがもらえるのが魅力です。

しかし、ビルドマッスルHMBには多くの成功者を出したという実績があります。

知名度ナンバーワンのHMBサプリだけに、安心して飲めるというメリットは大きいですよね!

多くの人が飲んでいるHMBサプリを摂取したいと考えている方にはビルドマッスルHMBがおすすめです。

ビルドマッスルHMBの効果は嘘で効かないという噂について徹底分析!

ビルドマッスルHMBほどの人気サプリになると、ネガティブな口コミも少なくありません…。

  • ビルドマッスルHMBはステマなのかな…
  • ビルドマッスルHMBを飲んだけど全然痩せなかった

このような口コミをたびたび見かけますが、ほとんどの場合はサプリを飲んだだけ運動していません。

HMBは筋トレの補助をしてくれる成分なので、トレーニングをしなければ効果は期待できないんですよね…。

本当に効果が無かったという口コミもあるとは思いますが、多くの場合はビルドマッスルHMBに期待しすぎているように思えます。

飲むだけで痩せると思っている人の口コミは参考にならないと思うので、あまり気にしないほうが良いと思いますよ!

ビルドマッスルHMBは芸能人や筋肉芸人もこっそり愛用しているかも…

多くのモデルやインスタグラマーに愛用されているビルドマッスルHMB。

やアメトーークで人気の筋肉芸人や芸能人も、こっそりビルドマッスルHMBを飲んでいる可能性があります。

ビルドマッスルHMBを飲んでいると公言している芸能人は見つかりませんでしたが、体つくりに活用している可能性は十分にあるでしょう!

芸能人も飲んでいるようなサプリだと思うとテンションが上がりますよね。

他のHMBサプリに比べると人気や知名度で勝っているビルドマッスルHMBだけに、芸能人が飲んでいる可能性は高いと思いますよ!

こちらの記事で紹介しているような芸能人やモデルも、ビルドマッスルHMBを飲んでいるかも知れませんね♫

【筋トレメニューも紹介!】筋肉が美しい女性芸能人・モデル30選!

ビルドマッスルHMBは市販の販売店で購入できるの?

ビルドマッスルHMBはドンキやドラッグストアなどの市販の販売店では購入できません…。

確かに市販で購入できるようなHMBサプリもありますが、ビルドマッスルHMBは通販限定のサプリメントなのです。

市販で販売されているサプリには、人件費やテナント料などが上乗せされます。その結果、サプリの価格が高くなってしまうんですよね…。

ビルドマッスルHMBの定期コースは初回500円で購入できますが、このような価格を実現できるのは通販ならではです。

ビルドマッスルHMBのように通販限定で販売する戦略を取るサプリは、今後もどんどん増えてくると思いますよ!

ビルドマッスルHMBのFAQ

女性が飲んでも大丈夫ですか?
ビルドマッスルHMBは女性にも愛用されているHMBサプリです。

ダイエットしたいという願望は男女問わずあるものですし、筋トレをしている女性も増えてきましたからね。

副作用など気にせずに安全に飲んで頂けますのでご安心下さい。

筋肉ムキムキにはなりたくないんですけど…
女性の方から良く聞かれる質問ですが、筋肉は簡単に増えないのでご安心下さい。

ビルドマッスルHMBは筋肉増強剤ではなく、あくまで筋トレを補助してくれる存在。

飲むだけで筋肉がついたり、簡単に筋肉ムキムキになることはありませんよ。

本当に全額返金保証されるんですか?
ビルドマッスルHMBには90日間の全額返金保証があります。サプリメントを90日試した上で、商品代金の返金を要求することが出来るのです。

4回目の商品が発送される7日前までに申請が必要になります。商品パッケージと納品書が必要になるので、念のため捨てずにとっておきましょう。

どのくらいで効果がありますか?
すぐに効果を実感できる人もいますが、3ヶ月程度はじっくり筋トレに取り組む決意を持つことをおすすめします。

簡単に体は変わらないので、長期的な視点でコツコツ体つくりに励んだほうが良いと思いますよ。

なかなか筋肉が付かないので効果があるか不安です。
筋肉が増えやすい人もいれば、なかなか増えない人もいるのは事実。

しかし、正しい方法で努力し続ければ体は変わるというのもまた事実です。

他の人よりも時間はかかるかも知れませんが、自分のペースを守って努力し続けて下さい。

ビルドマッスルHMBの基本情報まとめ

正式名称 ビルドマッスルHMB
会社名 株式会社モイスト
住所 136-0071 東京都江東区亀戸1-4-2
電話番号 0800-805-3547
交換・返品 商品が破損していたり違った場合は、商品が到着してから8日以内であれば連絡の上交換してもらえる。
公式HP https://mens-drug.com/lp/36EH/

【イチオシ!】とにかく早くボディメイクを成功させたいならベルタHMBがおすすめ!

ベルタHMBはクレアチン、BCAA、オメガ3を業界で最も配合したHMBサプリです。何もせず普通にトレーニングをした人と比べて、2.5倍も効果が違うというデータが出ています。

また、ヒアルロン酸やコラーゲンを含む10種類の美容成分や、キアヌやモリンガなど11種類のスーパーフードを含んでおり、ボディメイクだけではなく、女性に嬉しい美肌成分もたっぷり含まれています。

当サイトが調査した限りでは、今あるHMBサプリの中ではダントツにおすすめな筋肉サプリだと言えます。トレーニングをもう初めている人、これから開始する人にとっては必須の補助成分です!

>>ベルタHMBを3ヶ月使ってみた私の体験談はこちら

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